Desafortunadamente, hoy, debido a la osteocondrosis cervical, los síntomas de dolor de cabeza y dolor en el cuello son familiares para casi todos los adultos. Y en el 70% de la población durante 25 años (posiblemente antes), tales síntomas ocurren periódicamente. Diagnóstico de los médicos: osteocondrosis cervical y prescribe el tratamiento, dependiendo de la etapa y la naturaleza de la enfermedad.
¿Qué es la osteocondrosis cervical?
Estos son cambios degenerativos en los discos intervertebrales de la columna espinal, surgen debido a una carga desigual en la columna vertebral. Los cuerpos de las vértebras, de la primera o séptima región cervical, se deforman, agotan y destruyen gradualmente. El síntoma principal y principal de la osteocondrosis cervical es el dolor de cabeza, mientras que las sensaciones de dolor pueden reflejarse en el cuello, el pecho, así como en el hombro y otras partes de la columna vertebral. La columna cervical está asociada con todos sus departamentos: seno, lumbar, sacro y kopchikov. Todas las vértebras están interconectadas secuencialmente verticalmente. Y cualquier violación de las vértebras de la región cervical afecta el trabajo de toda la columna vertebral.
¿Por qué se pueden considerar los dolores de cabeza el principal síntoma de la osteocondrosis cervical?
La región cervical es la más móvil de todas las partes de la columna vertebral y la más vulnerable. Contiene vértebras muy pequeñas, mucho más delgadas que las vértebras de otros departamentos. Además, el cuello debe todo el tiempo apoyar la cabeza con sencillez. La tensión de los músculos del cuello conduce a un abarrojo constante de los vasos de la cabeza y el cuello. Por lo tanto, los dolores de cabeza que ocurren de vez en cuando, o que se consumen durante horas y días. Una gran cantidad de músculos conectan la parte posterior de la cabeza al cuello. Ocho músculos profundos cortos proporcionan la conexión del hueso occipital con la primera y segunda vértebras cervicales. Dos músculos profundos conectan la parte posterior de la cabeza con cada una de las siete vértebras cervicales. Los músculos más largos del cuello y la cabeza conectan la parte posterior de la cabeza y cada vértebra entre sí. La tensión y el espasmo de cualquiera de los músculos pueden causar dolor de cabeza y dolor en el cuello. Por lo tanto, debe luchar contra un dolor de cabeza, comenzando con el tratamiento de la osteocondrosis cervical.
Otras causas de osteocondrosis cervical
Las causas de la osteocondrosis cervical pueden llamarse los siguientes factores:
- Predisposición hereditaria
- Un estilo de vida sedentario
- sobrepeso
- cargas pesadas en la columna
- Estrés y choques nerviosos
- trastornos metabólicos
- Usando zapatos inadecuados
- Nutrición infutable
- El período de embarazo
Como puede ver, no existe una causa específica que conduzca al desarrollo de la osteocondrosis cervical. El proceso de cambios degenerativos en los discos intervertebrales generalmente ocurre lenta e imperceptiblemente.
Etapas de desarrollo de la osteocondrosis cervical
Muy a menudo, una persona no sospecha la presencia de una enfermedad como la osteocondrosis cervical síntomas de sensación y dolor de cabeza y dolor en el cuello prefiere no prestar atención, o se limita a tomar medicamentos para pintar. Sin embargo, el desarrollo de la osteocondrosis ocurre en varias etapas:
- En la primera etapa, la incomodidad en el cuello comienza con caminata prolongada, a largo plazo sentado en la computadora o conduciendo en una posición. En los discos intervertebrales, los sellos pequeños comienzan a formarse. Cambios degenerativos en las vértebras en la etapa inicial.
- En la segunda etapa del desarrollo de la osteocondrosis, el dolor prolongado ocurre en la nuca, en la parte temporal de la cabeza, en el cuello. Puede haber un sonar en las orejas, dolor cuando se inclina y giran la cabeza. La movilidad de las vértebras del cuello comienza a disminuir, es posible la protuberancia de los discos intervertebrales.
- En la tercera etapa, se pronuncian episodios de dolor de cabeza. Una persona siente mareo, falta de aire, falta de aliento. El dolor en los hombros y las diferentes partes de la columna vertebral pueden estar presentes. La movilidad del cuello es limitada. El anillo fibroso de los discos intervertebrales se destruye, el núcleo este pierde su elasticidad. Se pronuncian los cambios degenerativos en los discos vertebrales.
- La última etapa en el desarrollo de la osteocondrosis cervical se caracteriza por la presencia de hernias intervertebrales. La mayoría de los cambios destructivos son irreversibles. Casi todas las partes de la columna se ven afectadas. El tratamiento solo es posible a través de la intervención quirúrgica.
Síntomas de osteocondrosis cervical
Junto con el dolor de cabeza y el dolor en el cuello, dependiendo de la etapa de desarrollo del proceso de osteocondrosis cervical, se pueden llamar una serie de síntomas que acompañan a esta enfermedad:
- Sensación de gravedad en la cabeza
- Haga clic en las vértebras al girar o inclinar la cabeza
- Sensación de crujiente en el cuello
- Ruido en los oídos y la sensación de congestión
- Mareo
- Entumecimiento en los hombros o omóplatos
- Dolor en el pecho
- Una sensación de falta de aire
- Bulto en la garganta
- Sentimiento de náuseas
- Colgando en los ojos, vuela ante mis ojos
- Mejora de la temperatura corporal
- Aumento de la presión arterial
Los síntomas pueden ocurrir de repente o tener un carácter regular. A menudo, el dolor en el cuello y la parte occipital de la cabeza se hacen sentir por la noche. Las muchas horas de sentación inmóvil en una posición afecta. Las arterias vertebrales que llevan sangre al cerebro están exprimidas y espasmo. Como resultado de la manifestación de la circulación sanguínea, el cerebro sufre principalmente. A menudo, el espasmo de las arterias y los fumar en el cuello conduce a una movilidad limitada. Una persona temporalmente, o con mayor frecuencia, durante un período largo no puede girar su cuello. Los mareos, el ruido y el zumbido en los oídos, la sensación de congestión también ocurre como resultado de una disminución del flujo sanguíneo desde las arterias vertebrales hasta la cabeza. Los mareos pueden ser sistémicos y no sistémicos. Con mareos sistémicos, una persona tiene una sensación de rotación circular de objetos a su alrededor. Con un mareo no sistémico, no hay sensación de rotación circular, pero hay un estado incierto cuando el cuerpo está en pie, también se puede observar la presencia de náuseas.
A menudo, con osteocondrosis cervical, se producen pizcas del nervio. Esta condición se debe al desplazamiento de las vértebras en cualquier dirección de la columna espinal. Las vértebras distraídas apretan las terminaciones nerviosas, esto conduce a espasmos de vasos sanguíneos, una sensación de falta de aire. Con una falta prolongada de oxígeno, una persona puede comenzar la falta de aliento. El corazón lejano, el dolor apretado en el área del corazón, aumentando la presión arterial: síntomas concomitantes frecuentes en daños a los discos intervertebrales de la columna cervical.
Consecuencias y complicaciones de la osteocondrosis cervical
En caso de violación del flujo sanguíneo normal en las arterias vertebrales, el sistema nervioso autónomo sufre. El espasmo de los vasos sanguíneos y los saltos en la presión arterial puede conducir a un estado de desmayo. En el caso de desmayos, debe proporcionar inmediatamente los primeros auxilios a una persona. Es necesario poner el cuerpo para que las piernas estén por encima de la cabeza, esto conducirá a la circulación sanguínea normal en el cuello y active el flujo al cerebro. A veces, con el objetivo de desarrollar las vértebras cervicales y amasar un cuello congelado con un cuerpo a largo plazo del cuerpo en una posición, una persona comienza a torcer fija y rápidamente la cabeza hacia la izquierda y la derecha. Como resultado, la arteria vertebral es espasmódica, y en lugar de un estado de alivio, una persona comienza a sentir mareos, un sonido en los oídos, un dolor de cabeza afilado, que también puede provocar un aumento de la presión arterial y un estado desmayado.
La complicación principal y común de la osteocondrosis cervical es la aparición de hernias intervertebrales y protuberancias. Una hernia de la columna es el resultado de la degradación y destrucción del disco intervertebral. Con hernias y protuberancias, apretando y sobresaliendo el contenido del anillo fibroso en cualquier dirección. Al mismo tiempo, una persona siente un dolor constante debido a la fricción de los discos intervertebrales exprimidos entre sí. La complicación más severa de la osteocondrosis cervical es la enfermedad: la mielopatía, en la que se destruye la médula espinal. La mielopatía se localiza con mayor frecuencia en la columna cervical. En esta enfermedad, una persona siente entumecimiento o hormigueo en las extremidades, la debilidad y la contracción involuntaria de los músculos del cuerpo, aparece el dolor en el cofre y entre los omóplatos.
Diagnóstico y detección de osteocondrosis cervical
En presencia de uno o más síntomas que indican la aparición de osteocondrosis cervical, debe consultar a un médico. Un neuropatólogo u ortopedista examinará al paciente con una evaluación del dolor y la movilidad de la columna cervical, revelará síntomas concomitantes y recomendará que las medidas de diagnóstico necesarias. El más confiable en nuestro tiempo es la resonancia magnética (MRI). Como resultado del examen en el paciente, la presencia de osteocondrosis cervical, así como la protrusión o hernia, puede detectarse con una precisión del 100%. Como contraindicaciones a los diagnósticos de resonancia magnética, se puede atribuir la presencia de un marcapasos en un paciente. La edad de los niños y el embarazo a las contraindicaciones no se aplican debido al hecho de que durante una resonancia magnética no hay irradiación de rayos x. A diferencia de una imagen de rayos X, donde solo son visibles los huesos del esqueleto, con imágenes de resonancia magnética, todos los tejidos blandos, músculos, ligamentos, discos, médula espinal en el cuello y las fibras nerviosas son visibles. X -Ray, como método para detectar la osteocondrosis cervical, es aplicable solo en las primeras etapas de la enfermedad. La ventaja de este método de examen puede considerarse velocidad, disponibilidad y bajo costo. Usando una raya x, solo se pueden detectar el grado de cambios en los discos intervertebrales, excluyendo el examen de tejidos blandos, musas y fibras nerviosas en el cuello.
Prevención de la osteocondrosis cervical
Como prevención de la osteocondrosis cervical, se pueden enumerar algunos consejos:
- Evite levantar la gravedad. Si es necesario, levante el pesado, debe distribuir correctamente la carga en toda la columna vertebral.
- Evite asientos prolongados en una posición, excluya muchas horas de vistas de los programas de televisión sin cambiar la posición del cuerpo.
- La cama y la almohada para dormir y descansar deben ser convenientes. El colchón ortopédico y una almohada ortopédica anatómica son deseables, seleccionados en un tamaño individual.
- Es necesario observar las reglas que evitan la curvatura de la postura. La posición correcta e incluso de la cabeza, el cuello y la espalda al caminar y sentarse proporcionan la salud no solo de la columna cervical, sino de toda la columna vertebral.
- La nutrición adecuada con una gran cantidad de productos proteicos, cereales, frutas y verduras proporcionará al cuerpo las vitaminas y oligoelementos necesarios.
- La inclusión en la dieta de alimentos como gelatina, gelatina, pescado marino y mariscos con colágeno, sin duda, será útil para los huesos del esqueleto, los ligamentos y el cartílago.
- El uso adecuado y suficiente de agua pura simple evitará el secado del contenido de los discos intervertebrales y la aparición de osteocondrosis cervical.
- Los ejercicios físicos y la actividad física a cualquier edad son muy importantes. Además de caminar en el aire fresco, correr cobardía, natación, aguamarobika, yoga y pilates son muy útiles.
Tratamiento. Sensación de síntomas de osteocondrosis cervical
Para el tratamiento de la osteocondrosis cervical, se utilizan medicamentos, fisiodisos, masajes, ejercicios especiales y gimnasia, y en casos extremos, no se excluye la intervención quirúrgica. Los analgésicos se usan con éxito para aliviar el dolor. Para aliviar el proceso inflamatorio, se indican fármacos no esteroides. Con los calambres musculares, los médicos recomiendan relajantes. Con espasmos regulares de los músculos del cuello, se requiere un collar ortopédico especial. Se utilizan ungüentos antiinflamatorios para reducir el dolor. Con la osteocondrosis cervical lenta, los procedimientos de fisiocribencias se prescriben exacerbaciones fuera de lugar. Se han demostrado bien en el tratamiento de la osteocondrosis OSTER: magnetoterapia, electroforesis, UHF y terapia de ondas de choque. Durante los fisiodicatos, los procesos inflamatorios en el cuerpo disminuyen, mejora el suministro de sangre en la columna cervical. El masaje habitual también está indicado para la osteocondrosis.
Entre los ejercicios para el tratamiento de la osteocondrosis cervical, 5 principales se usan ampliamente a un ritmo lento. Repita los ejercicios de tres a cinco veces.
- El primer ejercicio. Consiste en giros lentos de la cabeza a la izquierda y a la derecha. Los hombros permanecen inmóviles.
- El ejercicio es el segundo. Es necesario presionar en la frente con la palma, tensando ligeramente los músculos del cuello.
- El ejercicio es tercero. Consiste en las inclinaciones de la cabeza a la izquierda y a la derecha, mientras que cuando se inclina hacia la izquierda, debe bajar la cabeza lo más baja posible y tocar el hombro izquierdo con la oreja izquierda, y cuando se inclina hacia la derecha, toque la oreja derecha en el hombro derecho.
- Ejercicio cuarto. Se recomienda presionar con la palma izquierda en la templo en el lado izquierdo de la cabeza, similar a la palma derecha contra el templo en el lado derecho de la cabeza.
- Ejercicio quinto. Lentamente incline la barbilla hacia el cuello, mientras gira la cabeza primero hacia la izquierda, luego hacia la derecha.
Estos ejercicios simples pero efectivos se pueden realizar todos los días, con 10-15 minutos de tiempo libre en stock.
Conclusión
En nuestro cuerpo, la columna tiene cinco departamentos. La columna cervical merece atención especial. En vista de los síntomas complejos, la presencia de muchas enfermedades relacionadas y la falta de control suficiente, la aparición de osteocondrosis cervical es un problema grave. Comenzando con una incomodidad de luz ordinaria en el cuello, sin el tratamiento adecuado, los discos intervertebrales comienzan a sufrir cambios degenerativos, causando muchos inconvenientes a una persona. Muidos, dolor en las partes occipitales y temporales de la cabeza, dolor de cuello, zumbidos y ruido en las orejas, los únicos síntomas principales pero no los únicos síntomas de manifestaciones de osteocondrosis cervical. Para que la osteocondrosis cervical en la etapa de su ocurrencia se mueva a cambios y consecuencias irreversibles, debe adherirse a reglas nutricionales y régimen de agua simples, participar regularmente en ejercicios físicos, monitorear la postura y la posición de la cabeza mientras camina, de pie o sentado. El hallazgo prolongado del cuerpo está estrictamente contraindicado.